小孩上火咳嗽有痰时，饮食调理可以起到一定的辅助作用，但具体效果因人而异。以下是一些建议：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽。
2.多吃水果：梨、苹果、橙子等水果富含维生素和水分，有助于缓解咳嗽。
3.避免食用辛辣、油腻食物：这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。
4.多吃清淡食物：如粥、面条、馄饨等，易于消化，不会增加胃肠道负担。
5.可以适当食用一些止咳化痰的食物：如川贝、枇杷、百合等，但需在医生指导下使用。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，如果小孩咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。