小孩上火咳嗽时，饮食调理是很重要的。以下是一些可以帮助小孩缓解咳嗽的食物：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以将梨去皮去核，切成小块，加入适量的水煮熟，然后给小孩喝汤吃梨。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的作用。可以将枇杷洗净，去皮去核，加入适量的水煮熟，然后给小孩喝汤吃枇杷。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将白萝卜洗净，切成小块，加入适量的水煮熟，然后给小孩喝汤吃白萝卜。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合洗净，加入适量的水煮熟，然后给小孩喝汤吃百合。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以将蜂蜜加入适量的水中，搅拌均匀后给小孩服用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解咳嗽的作用，如果小孩咳嗽症状严重，建议及时就医。同时，在给小孩添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，避免一次添加过多，以免引起消化不良。