小孩上火咳嗽是一种常见的病症，以下是一些可以帮助缓解症状的食物：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，可以缓解咳嗽、口渴等症状。可以将梨煮熟后食用，也可以直接榨汁饮用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的作用，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以将枇杷煮汤或制成枇杷膏食用。
3.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的作用，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以将罗汉果泡茶饮用。
4.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，可以缓解咳嗽、便秘等症状。可以将蜂蜜冲水饮用，也可以涂抹在面包上食用。
5.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，可以缓解咳嗽、痰多等症状。可以将萝卜煮熟后食用，也可以榨汁饮用。
6.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以缓解咳嗽、失眠等症状。可以将百合煮粥或煮汤食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解症状的作用，如果小孩上火咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩添加辅食时，应注意食物的清淡和易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。