孕妇可以用小苏打刷牙。小苏打即碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，具有一定的清洁作用，并且可以中和口腔中的酸性物质，从而减轻孕吐反应引起的口腔不适。但需注意以下几点：
1.控制使用频率：使用小苏打刷牙时，应控制使用频率，避免过度使用，以免破坏口腔内的酸碱平衡。
2.稀释后使用：将小苏打稀释后再使用，以免对口腔和牙齿造成刺激。
3.选择合适的小苏打产品：应选择食品级或专门用于口腔护理的小苏打产品，避免使用工业级小苏打。
4.与其他牙膏交替使用：虽然小苏打具有一定的清洁作用，但不能完全替代牙膏。建议与普通牙膏交替使用，以获得更好的口腔护理效果。
5.注意口腔卫生：孕妇在使用小苏打刷牙的同时，还应注意保持良好的口腔卫生，如定期刷牙、使用牙线、漱口水等。
总之，孕妇可以用小苏打刷牙，但应注意使用方法和频率，并结合良好的口腔卫生习惯，以保护口腔健康。如有口腔不适或其他问题，建议及时咨询医生或牙医。