拔牙后镶牙好还是种牙好不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。以下是两种方法的介绍：
1.镶牙：
方法：利用缺牙两侧的健康牙作为基牙，通过卡环和牙冠将义齿固定在基牙上，以恢复缺失牙的形态和功能。
原因：镶牙的适用范围较广，价格相对较低，对邻牙的损伤较小。但镶牙需要磨除一定量的邻牙组织，可能会对邻牙造成一定的损害。
2.种牙：
方法：在牙槽骨内植入人工牙根，待人工牙根与牙槽骨结合后，再在上面安装牙冠。
原因：种牙不需要磨损邻牙，对邻牙没有损伤，而且美观舒适，咀嚼功能恢复较好。但种牙的价格较高，对医生的技术要求也较高。
需要注意的是，无论是镶牙还是种牙，都需要在拔牙后的伤口完全愈合后进行。在选择治疗方法时，应考虑多种因素，如缺牙的位置、数量、邻牙的健康状况、患者的口腔条件、经济状况等。建议在医生的指导下，根据个人情况选择合适的治疗方法。
总之，拔牙后镶牙好还是种牙好需要根据具体情况进行分析，建议在医生的指导下进行选择。