手掌肉里面长了个肉疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.寻常疣：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣通常表现为质地较硬、表面粗糙的丘疹，呈圆形或椭圆形，颜色可呈肤色或棕色。寻常疣可以发生在手掌、足底等部位，一般无明显症状，但有时可能会出现疼痛或瘙痒感。
2.鸡眼：由于长期摩擦和受压导致的角质层增厚，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也可见于手掌。鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般黄豆大小，表面光滑或略隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。鸡眼尖端压迫神经末梢时，会使行走时感觉疼痛。
3.胼胝：又称老茧，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应。一般无明显症状，通常在受压部位出现局限性角质增厚，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。
4.皮肤纤维瘤：一种良性肿瘤，可能与外伤、蚊虫叮咬等有关。皮肤纤维瘤好发于四肢伸侧，表现为坚实的丘疹或结节，可单发或多发，颜色与皮肤颜色相近。
5.其他：手掌肉里面长肉疙瘩还可能是皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、脂肪瘤等疾病。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，具体病因需要通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查来确定。如果手掌肉里面的肉疙瘩持续不消失、逐渐增大、出现疼痛或其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，手掌肉里面长肉疙瘩的原因和处理方法可能会有所不同。在就医时，应告知医生相关情况，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，手掌肉里面长肉疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，应注意保持手部清洁，避免搔抓和刺激，以免加重病情。