晚上减肥期间适合选择低热量、高纤维的水果，以下是一些推荐：
1.草莓：热量较低，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于促进消化和饱腹感。
2.蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于控制食欲和血糖水平。
3.柚子：低热量、高水分，富含维生素C和类黄酮，可促进新陈代谢和减少脂肪堆积。
4.苹果：富含纤维和水分，可增加饱腹感，有助于控制食欲。
5.橙子：富含维生素C和纤维，可促进新陈代谢和减少脂肪堆积。
6.柠檬：低热量、高水分，富含维生素C和类黄酮，可促进新陈代谢和减少脂肪堆积。
7.猕猴桃：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于促进消化和饱腹感。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分，因此在晚上减肥期间应适量食用。此外，减肥还需要结合健康的饮食习惯和适量的运动。