受凉感冒扁桃体发炎喉咙痛吞咽痛可能是由于细菌或病毒感染引起的上呼吸道炎症。以下是一些缓解症状的建议：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解发热和疼痛症状。
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开具抗生素治疗。
抗病毒药物：对于病毒感染引起的感冒，抗病毒药物可能无效。
2.保持水分摄入：多喝水可以缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.注意休息：身体需要足够的休息来抵抗感染和恢复健康。
5.避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
此外，如果症状持续加重或出现其他不适，如呼吸急促、高热不退等，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止传播感染。