胸闷且总想深呼吸，可能是以下原因导致的：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会影响心脏的泵血功能，导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸闷、呼吸困难等症状。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病会影响肺部的气体交换，导致氧气供应不足，从而引起胸闷、呼吸困难等症状。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等，这些情绪问题会导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、呼吸困难等症状。
4.贫血：贫血会导致血液中的氧气含量降低，从而引起胸闷、呼吸困难等症状。
5.其他：如胸膜炎、肋软骨炎、胸椎病变等，也可能会引起胸闷、呼吸困难等症状。
如果出现胸闷且总想深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持心情愉悦等，以预防疾病的发生。