着凉后发烧39度可能是由感染、免疫系统反应等引起的。以下是一些建议：
1.病因：
着凉后，身体的抵抗力可能会下降，使细菌、病毒等病原体更容易感染呼吸道，引发炎症反应，导致发烧。
着凉也可能导致身体的免疫系统过度反应，释放炎症介质，引起发烧。
2.治疗方法：
药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解发烧症状。同时，也可以使用一些抗感冒药，如银翘解毒片、双黄连口服液等，来缓解鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
物理降温：可以使用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温。但需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，物理降温可能不太适用。
休息：充足的休息可以帮助身体恢复。
3.注意事项：
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。
观察病情：如果发烧持续不退、症状加重或出现其他不适，应及时就医。
就医建议：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重，或有其他潜在健康问题，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、C反应蛋白等，以确定病因，并给予相应的治疗。