来月经时一般可以吃柿子饼，但需适量。
柿子饼是由柿子制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。月经期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食，柿子饼中的营养成分可以补充身体所需的营养，而且柿子饼有润肺、涩肠、止血等功效，在一定程度上可以缓解月经期间的不适。但柿子饼中含有较多的鞣酸，会影响身体对铁的吸收，且柿子饼性寒凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，因此，月经期间要适量食用柿子饼。
此外，月经期间还应注意以下饮食：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免引起或加重痛经。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，以免引起或加重腹痛、腹泻等症状。
3.多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条、馒头等。
4.多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强身体抵抗力。
总之，月经期间的饮食需要注意营养均衡，避免食用过于辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，适量食用温热、易消化的食物和富含蛋白质的食物。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医。