伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利等病症。
一、病因
风寒湿邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅，导致肢体、关节、肌肉等处发生疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大等症状。
二、治疗方法
1.中药治疗
伸筋草常与其他中药配伍使用，以增强疗效。常用的配伍药物有羌活、独活、秦艽、薏苡仁等。
2.针灸治疗
针灸伸筋草穴、委中穴、阳陵泉穴等穴位，可疏通经络，缓解疼痛。
3.按摩治疗
按摩伸筋草、阿是穴等穴位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.食疗治疗
可将伸筋草与其他食材一起炖煮，如伸筋草苡米粥、伸筋草猪蹄汤等，以达到祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效。
三、预防措施
1.注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。
2.加强锻炼，增强体质。
3.避免过度劳累，注意劳逸结合。
4.保持良好的生活习惯，避免久站久坐。
以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下使用。