三个月宝宝肚子胀气，可能是由于以下原因引起：
1.吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2.消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。
3.肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。
如果三个月宝宝肚子胀气，家长可以采取以下措施：
1.喂奶后拍嗝：宝宝喝完奶后，轻拍其背部，帮助排出胃内气体，减少腹胀感。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应避免食用易产气的食物，如豆类、玉米、红薯等；如果是配方奶喂养，可考虑更换奶粉。
4.药物治疗：如果宝宝腹胀严重，可以在医生的指导下，使用一些促进消化的药物，如妈咪爱、双歧杆菌等。
需要注意的是，如果宝宝肚子胀气的同时，伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者腹胀持续不缓解，应及时就医，明确原因，以免延误病情。