月经来一天就没了，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后可能会出现异常阴道出血，误以为是月经，应进行验孕检查。
2.内分泌紊乱：如长期压力过大、过度节食、长期服用避孕药等，可能导致内分泌紊乱，影响月经来潮。
3.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量减少，甚至闭经。
4.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致宫腔粘连，使月经量减少。
5.其他：子宫内膜结核、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，也可能导致月经异常。
如果出现月经来一天就没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常来潮。