嗓子发堵憋气呼吸难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部肿瘤等都可能导致嗓子发堵、憋气和呼吸难受。
治疗方法：如果是喉部疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。一般包括药物治疗（如抗生素、消炎药）、手术治疗（如声带息肉切除术、喉部肿瘤切除术）等。
2.气道疾病：气道狭窄、气道异物、哮喘等疾病也可能导致嗓子发堵、憋气和呼吸难受。
治疗方法：气道狭窄需要根据病因进行治疗，如气道异物需要及时取出，哮喘需要使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物治疗。
3.心血管疾病：心脏疾病如心律失常、心力衰竭等也可能导致嗓子发堵、憋气和呼吸难受。
治疗方法：心血管疾病需要进行相应的治疗，如心律失常需要使用抗心律失常药物，心力衰竭需要使用利尿剂、强心剂等药物治疗。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素也可能导致嗓子发堵、憋气和呼吸难受。
治疗方法：需要进行心理疏导、放松训练等。
如果出现嗓子发堵、憋气和呼吸难受的症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胸部CT、心电图等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等。