如果不小心将隐形眼镜左右眼度数弄混了，以下是一些建议：
1.不要惊慌：首先，要保持冷静，不要惊慌。将隐形眼镜从眼睛中取出，以免对眼睛造成进一步的伤害。
2.检查度数：仔细检查隐形眼镜的度数标记，以确定哪只眼睛的度数是正确的。如果度数标记不清楚，可以使用眼镜度数测量仪来确定度数。
3.佩戴正确的隐形眼镜：根据检查结果，将正确度数的隐形眼镜佩戴到相应的眼睛中。如果仍然不确定，可以咨询眼科医生或配镜师的建议。
4.避免佩戴隐形眼镜：如果无法确定隐形眼镜的度数，或者不确定如何佩戴，可以暂时不佩戴隐形眼镜，以免对眼睛造成伤害。
5.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者您对眼睛的健康有任何担忧，建议及时寻求专业眼科医生的帮助。他们可以对您的眼睛进行检查，并提供正确的建议和治疗方案。
需要注意的是，佩戴不适合的隐形眼镜可能会导致眼睛不适、视力模糊、感染等问题。因此，在佩戴隐形眼镜之前，一定要仔细阅读说明书，并按照医生的建议进行佩戴和护理。此外，如果您有任何眼部不适或问题，应及时就医。