如果不小心将隐形眼镜左右眼度数弄混了，以下是一些建议：
1.不要慌张：首先，要保持冷静，不要惊慌。将隐形眼镜从眼睛中取出，以免对眼睛造成进一步的伤害。
2.重新检查度数：仔细检查隐形眼镜的包装或配镜单，确认左右眼的度数是否正确。如果仍然不确定，可以咨询配镜师或眼科医生。
3.避免再次佩戴：在确定左右眼度数之前，不要将隐形眼镜重新佩戴到眼睛中。佩戴错误度数的隐形眼镜可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、干涩等不适症状，甚至可能对眼睛造成长期损伤。
4.联系专业人士：如果无法确定隐形眼镜的度数或对处理方法有任何疑问，应尽快联系眼科医生或配镜师。他们可以提供专业的建议和指导，确保你的眼睛健康。
5.遵循医生建议：医生可能会建议你采取以下措施：
进行眼部检查：以确保眼睛没有受到损伤。
提供正确的度数：医生会根据你的实际情况，提供正确度数的隐形眼镜或其他解决方案。
给予注意事项和建议：医生可能会告诉你一些关于佩戴隐形眼镜的注意事项，以避免类似情况再次发生。
总之，正确佩戴隐形眼镜对于眼睛健康至关重要。如果不小心将左右眼度数弄混，应及时采取措施，避免对眼睛造成伤害。同时，定期进行眼部检查也是保护眼睛健康的重要措施之一。