如果隐形眼镜左右眼度数弄混，应先停止佩戴，联系眼科医生或配镜师，遵循他们的建议，如重新配镜、暂时不戴隐形眼镜、使用眼药水等，同时注意眼部健康，避免再次混淆。
如果隐形眼镜左右眼度数弄混了，可能会影响视力矫正效果，甚至对眼睛造成伤害。以下是一些应对方法：
1.不要佩戴：首先，不要试图将隐形眼镜戴在错误的眼睛上。如果不确定左右眼的度数，可以再次确认或寻求他人的帮助。
2.联系眼科医生或配镜师：尽快联系眼科医生或配镜师，向他们说明情况。他们可以提供专业的建议和指导，告诉你下一步该怎么做。
3.遵循医生的建议：医生可能会建议你采取以下措施：
重新配镜：如果度数相差较大，医生可能会建议你重新配镜，以确保正确的度数和舒适度。
暂时不戴隐形眼镜：在重新配镜之前，医生可能会建议你暂时不戴隐形眼镜，以避免进一步损伤眼睛。
使用眼药水：如果眼睛感到不适或有其他症状，医生可能会开一些眼药水来缓解症状。
4.注意眼部健康：在等待重新配镜或使用眼药水期间，要特别注意眼部健康。避免揉眼、避免长时间使用电子设备、保持眼部清洁等。
5.避免再次混淆：在下次佩戴隐形眼镜时，一定要仔细确认左右眼的度数，并按照正确的方法佩戴。可以使用标记或特殊的隐形眼镜盒来区分左右眼。
总之，如果发现隐形眼镜左右眼度数弄混了，不要惊慌，要及时采取措施。遵循医生的建议，注意眼部健康，避免再次发生类似情况。如果对眼部健康有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。