肚子下面两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.妇科疾病：女性可能患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，导致肚子下面两侧疼。此外，男性可能患有精索静脉曲张、附睾炎等疾病。
盆腔炎：女性下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、沙眼衣原体性子宫颈炎以及内源性病原体感染是盆腔炎性疾病的高危因素。患者可能会出现下腹痛、阴道分泌物增多等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
附件炎：附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎的症状以急性下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
子宫内膜异位症：具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位时，称为子宫内膜异位症。主要症状为痛经、性交痛、月经失调等。
精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛扩张、迂曲、变长称为精索静脉曲张。多见于青壮年，可影响精子产生和精液质量，造成不育。精索静脉曲张患者可出现阴囊或睾丸有下坠感和胀痛感，站立与行走时加重，平卧时症状明显减轻或消失。
附睾炎：附睾炎是青壮年人的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。附睾炎多由邻近器官感染蔓延所致。表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。
2.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾炎等，也可能导致肚子下面两侧疼。
膀胱炎：膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。膀胱炎最典型的症状是尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
尿道炎：尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
肾炎：肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。肾小球肾炎是一组多病因的慢性肾小球病变所引起的不同病理类型的临床综合征，而在临床上未能明确病因者，称之为原发性肾小球肾炎，可能与链球菌感染、病毒感染、急性肾炎等因素有关。其主要临床表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠痉挛等，也可能导致肚子下面两侧疼。
肠炎：肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。主要临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。
肠梗阻：任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难，病情发展快，常致患者死亡。目前的死亡率一般为5%～10%，有绞窄性肠梗阻者为10%～20%。肠梗阻的治疗原则：①纠正水、电解质、酸碱平衡失调；②补充循环血量；③降低肠内张力；④使用抗生素，防治感染；⑤解除梗阻原因，恢复肠道通畅；⑥手术处理肠绞窄。
肠痉挛：肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。临床表现为平时健康的小儿，如果突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征，则是本病的主要特点。患儿的腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。
4.其他：如腹肌拉伤、腹部外伤、疝气等，也可能导致肚子下面两侧疼。
如果肚子下面两侧疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。