近视400多度属于中度近视，相对较为严重。以下是关于近视400多度的一些解释和建议：
1.近视程度的划分：近视按度数可分为低度近视（300度以下）、中度近视（300度至600度）和高度近视（600度以上）。400多度近视处于中度近视范围内。
2.对视力的影响：近视400多度会导致远处物体的清晰成像在视网膜前，从而影响视力。患者可能需要佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以获得清晰的视觉。
3.可能的并发症：中度近视患者在年轻时可能没有明显的并发症，但随着年龄的增长，患视网膜病变、青光眼等并发症的风险会增加。视网膜病变可能导致失明，因此需要定期进行眼科检查，以早期发现和处理任何潜在的问题。
4.控制近视进展：对于中度近视患者，控制近视的进展非常重要。以下是一些建议：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，看看远处。
户外活动：尽可能增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓近视的进展。
近视防控眼镜：佩戴合适的近视防控眼镜，如角膜塑形镜或离焦眼镜，可以控制近视的进展。
定期眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、眼底等，以及时发现并处理任何眼部问题。
综上所述，近视400多度属于中度近视，需要引起重视。患者应注意用眼卫生，定期进行眼科检查，并采取适当的措施来控制近视的进展，以保护眼睛的健康。如果对近视的管理有任何疑问，建议咨询眼科医生。