上左臂疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用上左臂的肌肉，如进行剧烈运动或重复性动作，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以影响上左臂的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：神经受压或受损可能导致上左臂疼痛，例如颈椎病、胸廓出口综合征或肘部神经病变等。
4.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死等心脏疾病有时可能表现为上左臂疼痛。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎等，也可能引起上左臂疼痛。
6.外伤：上左臂受到直接的外伤，如跌倒、碰撞或扭伤，可能导致疼痛和损伤。
7.骨骼问题：骨折、骨肿瘤或其他骨骼疾病也可能引起上左臂疼痛。
8.其他原因：内分泌失调、感染、自身免疫性疾病等也可能导致上左臂疼痛。
需要注意的是，上左臂疼痛的原因可能因人而异，而且某些情况下可能存在多种潜在的原因。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的准确原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息上左臂，避免过度使用。
2.应用冰袋或热敷布来减轻疼痛和肿胀。
3.按照医生的建议使用止痛药。
4.保持良好的姿势和体态，避免长时间保持一个姿势。
每个人的身体状况和症状都可能不同，因此最好遵循医生的建议进行诊断和治疗。早期诊断和适当的治疗可以帮助缓解疼痛、恢复功能，并确定潜在的病因，以便采取针对性的预防措施。