牙齿美白的小窍门如下：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。建议每6个月到1年洗一次牙。
2.使用美白牙膏：市面上有一些专门的美白牙膏，其中含有一些化学成分，如过氧化物等，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
3.使用牙贴：牙贴是一种直接贴在牙齿表面的薄膜，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。使用牙贴时，需要按照说明书上的指示进行操作。
4.使用漱口水：漱口水可以帮助去除口腔中的细菌和食物残渣，从而减少口臭和牙齿变黄的机会。
5.避免吸烟和喝咖啡：吸烟和喝咖啡会使牙齿变黄，因此需要尽量避免吸烟和喝咖啡，或者在喝咖啡后及时刷牙。
6.定期检查牙齿：定期检查牙齿可以及时发现牙齿问题，并采取相应的治疗措施，从而保持牙齿的健康和美白。