让牙齿变白的小窍门包括使用美白牙膏、牙粉、漱口水，定期洗牙，避免吸烟和喝咖啡，多吃富含维生素C的食物，定期检查牙齿等。
让牙齿变白的小窍门有以下几点：
1.选择美白牙膏：使用含有过氧化氢、过硼酸钠等成分的美白牙膏，可以去除牙齿表面的污渍，达到美白效果。
2.使用牙粉：牙粉的摩擦力比牙膏大，可以更有效地去除牙齿表面的污渍。可以将牙粉与牙膏混合使用，或者单独使用牙粉。
3.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时也可以去除牙齿表面的污渍，让牙齿更加洁白。
4.使用漱口水：漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少口臭，同时也可以去除牙齿表面的污渍，让牙齿更加洁白。
5.定期更换牙刷：牙刷使用时间过长，刷毛会变形，无法有效清洁牙齿。建议每三个月更换一次牙刷。
6.避免吸烟和喝咖啡：吸烟和喝咖啡会导致牙齿变黄，建议尽量避免吸烟和喝咖啡，或者在喝咖啡后及时刷牙。
7.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进牙齿的生长和发育，同时也可以增强牙齿的抵抗力，让牙齿更加健康。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
8.定期检查牙齿：定期检查牙齿可以及时发现牙齿问题，采取相应的治疗措施，避免问题进一步恶化。