一般来说，孕妇左侧睡比较好，但具体的睡眠姿势还需要根据个人情况进行调整。
左侧睡的原因主要是因为子宫通常是右旋的，左侧睡可以减轻子宫右旋的程度，改善子宫的血液循环，从而为胎儿提供更多的氧气和营养物质。此外，左侧睡还可以减少对下腔静脉的压迫，有助于预防或缓解孕期水肿和静脉曲张等问题。
然而，并不是所有的孕妇都适合左侧睡。如果左侧睡让孕妇感到不舒服或出现其他不适症状，可以尝试右侧睡或其他舒适的睡眠姿势。如果孕妇存在其他健康问题，如心脏病、肾脏疾病等，医生可能会根据具体情况给出特定的睡眠建议。
除了睡眠姿势外，孕妇还需要注意以下几点：
睡眠质量：确保睡眠环境舒适、安静，避免过度疲劳和压力。
定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理任何潜在的问题。
合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于胎儿的健康发育。
适当运动：适量的运动可以增强孕妇的体力和心血管功能，但要避免剧烈运动。
总之，孕妇的睡眠姿势应该以舒适和安全为前提，同时遵循医生的建议。如果对睡眠姿势有任何疑问，应及时咨询医生。