皮肤起包伴瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现。以下是一些建议：1.就医诊断：由于引起皮肤起包伴瘙痒的原因较多，且可能会因搔抓等导致病情加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，同时还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。因此，应尽量避免搔抓皮肤
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗澡时水温不宜过高，避免过度搓洗皮肤。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
5.遵医嘱治疗：根据医生的建议使用药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。如果皮肤出现破损，还需要使用抗生素软膏预防感染
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力
7.远离过敏原：如果是过敏引起的皮肤起包伴瘙痒，应尽可能避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等
8.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于每个人的情况不同，治疗方法可能会有所差异。在治疗过程中，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。