初中男生想要长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：在睡眠状态下，身体会分泌更多的生长激素，有助于身高增长，建议每天保证8-9小时的睡眠时间。
2.合理饮食：营养均衡对于身体发育非常重要，建议多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
3.适当运动：运动可以刺激骨骼生长，建议选择有助于身高增长的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
4.保持良好的心态：压力过大、情绪紧张等因素可能会影响生长激素的分泌，建议保持积极乐观的心态。
5.避免过早性行为：过早性行为可能会影响身高增长，建议避免过早进行性生活。
需要注意的是，身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果对身高有较高的要求，可以咨询专业医生的建议。