吃头孢了不能吃料酒做的菜。
料酒的主要成分是黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度低，在烹饪中能起到去腥、增香的作用。但料酒中含有酒精，而头孢类药物会与酒精发生双硫仑样反应，引起面红耳赤、心跳加快、血压下降等症状，严重时可能导致呼吸抑制、心力衰竭甚至死亡。
除了料酒，含有酒精的食物和药物还有很多，如酒心巧克力、藿香正气水、发酵的食醋等。因此，在使用头孢类药物期间以及停药7天内，都应该避免食用这些食物和药物。
需要注意的是，双硫仑样反应的发生与药物剂量和饮酒量无关，即使只喝了一小口酒，也可能会引起严重后果。此外，双硫仑样反应的发生时间因人而异，有的患者在用药后数小时内就会出现症状，有的则可能在停药后数天才出现。因此，在使用头孢类药物期间，应严格遵守医嘱，避免饮酒或食用含有酒精的食物和药物。
如果在用药期间不慎食用了含有酒精的食物或药物，应立即停止使用，并密切观察自己的症状。如果出现不适，如头痛、恶心、呕吐、心跳加快等，应及时就医，并告知医生自己正在使用头孢类药物。
总之，为了避免双硫仑样反应的发生，保护自己的健康，在使用头孢类药物期间，应严格避免食用含有酒精的食物和药物。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询医生或药师。