产妇奶堵了有硬块是哺乳期常见的问题，可能会导致乳房疼痛、发热等不适，严重时还可能影响母乳喂养。以下是一些疏通硬块的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于促进乳汁排出，缓解硬块。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不是仅仅吸吮乳头，这样可以减少乳头疼痛，并促进乳汁排出。
3.按摩乳房：在哺乳前或哺乳后，用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻柔地按摩乳房，帮助疏通硬块。
4.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁。
5.冷敷乳房：在哺乳后，用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，有助于减轻乳房疼痛和肿胀。
6.避免乳头受伤：避免宝宝过度吸吮乳头，以免引起乳头损伤和感染。
7.保持良好的休息和饮食习惯：充足的休息和均衡的饮食对于哺乳期的妈妈非常重要，可以帮助身体恢复和乳汁分泌。
需要注意的是，如果硬块伴有发热、疼痛加剧、乳房红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医。此外，如果产妇有其他健康问题或特殊情况，如糖尿病、心脏病等，应在医生的指导下进行疏通硬块的操作。
总之，疏通产妇奶堵了有硬块的方法包括频繁哺乳、正确的哺乳姿势、按摩乳房、使用吸奶器、冷敷乳房、避免乳头受伤、保持良好的休息和饮食习惯等。如果硬块伴有其他不适症状，应及时就医。同时，产妇在哺乳期应注意保持乳房清洁，避免感染。