身高太矮想要长高，可以通过以下方法：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，每晚8-9小时；合理饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；适当运动，如跳绳、篮球、游泳等，刺激生长激素分泌，有助于长高。
2.正确的坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、驼背等不良姿势，以免影响身高发育。
3.定期体检：及时发现身体的问题，以便采取相应的措施。
4.避免过早性行为：过早性行为可能会影响身高发育，因为性行为可能会导致身体过早成熟，影响生长激素的分泌。
5.保持心情愉悦：长期的精神压力可能会影响身高发育，因此要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。