根据你提供的信息，这种手掌上长了很久的小硬疙瘩，最常见的是寻常疣。以下是关于寻常疣的一些信息：
1.病因：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起。
2.症状：通常表现为质地坚硬、表面粗糙的丘疹，颜色呈灰黄、污褐或正常肤色，数目不定，初起时多为单个，可因自身接种而增多。寻常疣多发生于手背、手指、足缘等部位。
3.治疗：
液氮冷冻治疗：是一种常用的方法，通过低温使疣体坏死脱落。
激光治疗：利用激光的高温破坏疣体。
手术切除：适用于疣体较大或药物治疗无效的情况。
光动力疗法：可用于治疗尿道口、肛管内的疣体。
外用药物治疗：包括5%咪喹莫特乳膏、0.5%鬼臼毒素酊等，可用于疣体较小的情况。
4.预防：
避免与患者共用物品，如毛巾、剃须刀等。
勤洗手，避免搔抓疣体，以免自身接种。
增强免疫力，可通过锻炼、均衡饮食等方式。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你对手掌上的小硬疙瘩有疑虑，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。