皮肤发痒并起疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：1.确定病因：皮肤发痒起疙瘩的原因有很多，如过敏、感染、湿疹、荨麻疹等。了解病因对于治疗至关重要。可以考虑以下因素：接触物：是否接触了过敏原，如某些食物、药物、化妆品、洗涤剂等
环境因素：所处的环境是否有刺激性物质，如花粉、灰尘、动物毛发等
感染：是否有感染的症状，如发热、咳嗽等
遗传因素：某些皮肤病可能与遗传有关
2.就医诊断：如果症状持续或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和询问病史，可能会进行实验室检查，如皮肤过敏试验、血常规等，以确定具体的病因
3.根据病因治疗：治疗方法取决于病因。以下是一些常见情况的治疗建议：过敏反应：如果是过敏引起的，医生可能会开具抗组胺药物来缓解瘙痒，并避免接触过敏原
感染：如果是感染导致的，可能需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗
湿疹或荨麻疹：治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服药物（如抗组胺药）和保湿护理
其他情况：根据具体情况，医生可能会给予其他相应的治疗
4.注意皮肤护理：在治疗期间，注意皮肤护理也很重要：保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度摩擦
保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润
避免刺激：避免搔抓皮肤，避免热水烫洗，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂
穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤
5.预防复发：了解病因并采取相应的预防措施可以减少复发的风险：避免过敏原：如果知道对某些物质过敏，尽量避免接触
注意个人卫生：保持身体清洁，勤换衣物和床单
增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，充足睡眠
及时就医：如果症状复发或加重，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些严重的皮肤病，如系统性红斑狼疮、银屑病等，可能需要长期治疗和管理。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。如果对皮肤问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生。