身上起红疙瘩、发痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能对食物、药物、化妆品、洗涤剂等过敏。建议避免接触可疑的过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪，并涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、疥疮等。需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果怀疑感染，医生可能会建议使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
3.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，可在皮肤薄嫩处出现丘疹和水疱，伴有剧烈瘙痒。夜间瘙痒尤为明显。治疗疥疮以外用药物为主，常用的有硫磺软膏、克罗米通乳膏等。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。如果红疙瘩伴随着其他身体不适，如发热、乏力、黄疸、尿频、尿急等，应及时就医进行全面的身体检查。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，应立即停药，并告知医生。
6.环境因素：炎热、潮湿、干燥的环境，或者接触某些化学物质、花粉、动物毛发等，也可能引发皮肤过敏或刺激。保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，穿着宽松透气的衣物，避免接触过敏原，可以缓解症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，避免自行使用偏方或滥用药物，以免加重病情。在就医时，应告知医生红疙瘩的出现时间、部位、大小、形状、瘙痒程度等详细信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。