经常饭后胃胀，可能与以下因素有关。
1.饮食因素
进食过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在胃肠道细菌的作用下会产生较多气体，引起胃胀。
狼吞虎咽：进食过快，易吞咽下大量空气，导致胃胀。
饮食不规律：饥一顿饱一顿，或经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可导致胃肠功能紊乱，引起胃胀。
2.胃部疾病
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃的消化功能下降，进食后食物不能及时消化，在胃内发酵产生气体，引起胃胀。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜受损，进食后食物刺激受损的胃黏膜，可引起胃酸分泌过多，导致胃胀。
胃下垂：胃的位置下移，胃容量减小，进食后食物容易积聚在胃内，引起胃胀。
3.其他因素
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致胃肠功能紊乱，引起胃胀。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可刺激胃肠道，引起胃胀。
幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染可导致慢性胃炎，引起胃胀。
如果经常饭后胃胀，建议调整饮食习惯，避免食用产气食物、狼吞虎咽、饮食不规律等。同时，应保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑、抑郁等。若胃胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。