例假有血块肉状物质，可能是以下原因导致：
1.子宫内膜脱落：例假期间，子宫内膜会脱落，形成经血。如果脱落的子宫内膜较大，就可能形成血块。
2.出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内停留时间过长，也会导致血块的形成。
3.宫寒：中医认为，宫寒是导致例假有血块的一个重要原因。宫寒的女性，子宫内的血液循环会受到影响，从而导致经血排出不畅，形成血块。
4.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，就会导致气血运行不畅，形成气滞血瘀。气滞血瘀也会导致例假有血块。
5.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致例假有血块。
如果例假有血块的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，如痛经、月经不规律等，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的妇科疾病。同时，在例假期间，女性应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。