干吃枸杞子的作用与功效

干吃枸杞子具有以下作用与功效：

1.滋补肝肾：枸杞子归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症。

2.益精明目：枸杞子能补肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。常用于治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩等症。

3.润肺止咳：枸杞子具有润肺止咳的作用，常用于治疗阴虚咳嗽。

需要注意的是，枸杞子虽然具有滋补作用，但并不是所有人都适合食用。外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。