干吃枸杞子的作用与功效？

干吃枸杞相对于泡水喝喝来讲，作用比较持久，药物可以充分地被人体吸收，从而能够更好的发挥枸杞子的滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用。所以也可以用于肾阴不足的腰酸、腰痛、口燥咽干、盗汗、失眠、心悸等症状。或者也可以用于肺阴虚、虚火灼肺所致的干咳无痰、咽喉干燥，或者痰少质粘，甚至痰中带血等症状的调理。因为枸杞子也有补肝阴的作用，所以也可以用于肝血虚或者是肝阴虚所导致的双目干涩、视物不清、迎风流泪、两胁隐痛、肌肉瞤动等症状的调理。由于干吃枸杞药物吸收的更加充分一些，所以在具体用量上必须严格控制，一般一次2~3颗就可以。如果是黑枸杞建议一次1~2颗就可以，以免出现上火的症状。