咽喉炎总也不好，可能是以下原因导致的：
1.治疗方法不正确：如果患者自行用药，可能会因为用药不当而导致病情反复。例如，使用抗生素治疗咽喉炎，如果使用时间不足，可能会导致细菌产生耐药性，从而使病情迁延不愈。
2.治疗不彻底：有些患者在症状缓解后，就自行停药，没有进行彻底的治疗，导致病情复发。
3.病因未除：如果患者的咽喉炎是由于其他疾病引起的，如鼻炎、扁桃体炎等，如果这些疾病没有得到及时治疗，可能会导致咽喉炎反复发作。
4.免疫力低下：如果患者的免疫力低下，容易感染细菌、病毒等病原体，从而导致咽喉炎反复发作。
5.不良生活习惯：如果患者经常吸烟、饮酒、过度用嗓、长期处于粉尘环境等，可能会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉炎反复发作。
针对以上原因，可以采取以下措施来治疗咽喉炎：
1.就医检查：如果咽喉炎总也不好，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2.正确用药：如果是细菌感染引起的咽喉炎，可以使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的咽喉炎，则不需要使用抗生素，可使用抗病毒药物进行治疗。此外，还可以使用一些含片、漱口水等，以缓解症状。
3.治疗原发病：如果咽喉炎是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如鼻炎、扁桃体炎等。
4.提高免疫力：可以通过加强锻炼、保持良好的生活习惯、均衡饮食等方式来提高免疫力，减少感染的机会。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度用嗓、长期处于粉尘环境等，保持口腔清洁，多喝水，以缓解咽喉部不适。
总之，咽喉炎总也不好，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免诱因，以促进病情的恢复。