四岁孩子扁桃体发炎可采取以下治疗方法或建议：
1.一般治疗：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃蔬菜水果。
注意休息：让孩子多休息，避免过度活动。
2.药物治疗：
退烧药：如果孩子体温超过38.5℃，可使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
抗生素：如果扁桃体发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素。使用抗生素时，需按照医生的建议服用，不要自行停药。
局部治疗：可使用口腔喷雾剂或含片，如喉风散、西瓜霜等，缓解喉咙疼痛。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：在浴室中制造蒸汽，让孩子吸入蒸汽，有助于缓解喉咙不适。
盐水漱口：用温盐水漱口，可减轻喉咙疼痛和消炎。
就医治疗：如果孩子症状严重，如高热不退、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会建议进行进一步检查或治疗，如输液等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据孩子的具体情况而定。在治疗过程中，应密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。同时，要保持孩子的口腔清洁，勤漱口。