膝关节消肿的最快方法主要有以下几种：
1.休息：休息可以减少膝关节的负担，缓解肿胀和疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次，可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）或活血化瘀的中药，缓解疼痛和肿胀。
5.物理治疗：可以进行超声波、电疗、磁疗等物理治疗，促进炎症吸收和消肿。
6.关节穿刺抽液：如果膝关节肿胀严重，关节腔中有大量积液，可以进行关节穿刺抽液，减轻肿胀。
7.手术治疗：如果膝关节肿胀是由严重的疾病引起的，如半月板损伤、滑膜炎等，可能需要进行手术治疗。
膝关节是人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以比较容易产生肿胀和疼痛。膝关节肿胀的原因有很多，常见的有以下几种：
1.创伤：如扭伤、摔伤、撞伤等，可导致膝关节周围的组织损伤，引起肿胀和疼痛。
2.炎症：如滑膜炎、关节炎等，可导致膝关节滑膜充血、水肿，分泌大量积液，引起肿胀和疼痛。
3.感染：如细菌感染、病毒感染等，可导致膝关节化脓性炎症，引起肿胀和疼痛。
4.代谢性疾病：如痛风、类风湿性关节炎等，可导致膝关节尿酸盐结晶沉积、滑膜炎症，引起肿胀和疼痛。
5.其他原因：如肿瘤、血液系统疾病等，也可导致膝关节肿胀和疼痛。
总之，膝关节肿胀的原因很多，治疗方法也不同。如果出现膝关节肿胀，应及时就医，明确诊断，根据病因进行治疗。同时，应注意休息，避免膝关节过度活动，避免长时间站立和行走，避免膝关节受凉。