眼睛疼有红血丝可能由多种原因引起，如视疲劳、感染、过敏、眼部疾病等。以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间休息一下，闭目或远望。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，缓解眼部干涩和疲劳。
3.清洁眼部：用温水轻轻清洗眼部，去除污垢和分泌物。
4.避免刺激：避免烟雾、粉尘等刺激物，佩戴防护眼镜。
5.就医诊治：如果疼痛持续不减、伴有视力下降、分泌物增多等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，眼睛疼有红血丝可能与其他健康问题相关，需要特别关注。如果您属于这些人群，或者对眼部症状有任何疑虑，建议咨询医生或眼科专家，以获得更专业的建议和治疗。
总之，眼睛疼有红血丝可能是一种轻微的不适，但也可能是严重眼部疾病的信号。及时采取适当的措施，并根据需要寻求医疗帮助，有助于保护眼部健康。