脚后跟上方一寸按压疼可能与跟腱炎、足底筋膜炎、外伤等有关，治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。以下是具体分析：
1.跟腱炎：
病因：跟腱炎可由跟腱的过度使用或损伤引起，常见于运动员、舞者等。
病因导致症状的原理：跟腱在反复强烈牵拉后出现劳损，后骨膜和腱组织之间出现水肿、出血及炎症反应。
治疗方法：
休息：停止运动，让跟腱得到充分休息。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
局部封闭：如果疼痛严重，可在跟腱处进行局部封闭注射，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如跟腱松解术等。
2.足底筋膜炎：
病因：足底筋膜是一种坚韧的纤维组织，连接跟骨和脚趾。足底筋膜炎通常由于过度使用、扁平足、高弓足等原因导致足底筋膜的炎症和疼痛。
病因导致症状的原理：当我们站立或行走时，足底筋膜会受到牵拉。如果长期过度使用或受到异常的压力，足底筋膜可能会出现微小的撕裂或损伤，引起炎症和疼痛。
治疗方法：
休息：减少站立和行走的时间，避免长时间跑步或跳跃。
物理治疗：可采用热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可局部涂抹扶他林乳膏等药物。
矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫，可减轻足底筋膜的压力，缓解疼痛。
其他治疗：冲击波治疗、针灸等也可缓解症状。
3.外伤：
病因：直接或间接的外力撞击、扭伤等都可能导致足跟部的损伤。
治疗方法：
休息：立即停止活动，避免进一步损伤。
冷敷：受伤后72小时内，可采用冷敷的方法，减轻肿胀和疼痛。
加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可减轻肿胀。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可局部使用云南白药气雾剂等药物。
手术治疗：如果骨折或其他严重损伤，可能需要手术治疗。
总之，脚后跟上方一寸按压疼的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间站立行走，选择合适的鞋子，也有助于预防足跟部疼痛的发生。