拔牙后脸肿了可能是由以下原因引起的：
1.创伤：拔牙过程中，可能会对周围的牙龈和组织造成创伤，导致炎症和肿胀。
2.感染：如果口腔卫生不佳，拔牙后可能会发生感染，引起脸部肿胀。
3.血肿：拔牙后，可能会形成血肿，导致脸部肿胀。
4.其他：拔牙后，患者可能会因为疼痛而不敢咀嚼，导致脸部肌肉过度使用，也可能会引起肿胀。
针对拔牙后脸肿的情况，可以采取以下措施：
1.冷敷：拔牙后24小时内，可在脸部肿胀处冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
2.避免刺激：拔牙后24小时内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸烟、饮酒等。
3.注意口腔卫生：拔牙后，应保持口腔清洁，可使用盐水漱口。
4.服用药物：如果肿胀和疼痛较为严重，可在医生的指导下服用止痛药物和抗生素。
5.就医：如果脸部肿胀持续加重，或出现发热、寒战等症状，应及时就医，进行进一步的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对拔牙后脸部肿胀的情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，拔牙后应遵循医生的建议，注意口腔卫生和休息，以促进恢复。