十岁女孩掉头发可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.营养不良：十岁女孩正处于生长发育期，需要充足的营养支持。如果饮食中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可能会导致头发营养不良，容易脱落。建议保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜和水果等。
2.压力和情绪问题：孩子在成长过程中可能会面临各种压力和情绪问题，如学习压力、家庭关系问题、同学关系问题等。长期的压力和情绪问题可能会导致头发脱落。建议家长和老师关注孩子的情绪变化，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
3.头皮问题：头皮感染、过敏、头皮屑等问题也可能导致头发脱落。建议保持头皮清洁，避免过度梳理和拉扯头发，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
4.遗传因素：头发脱落也可能与遗传因素有关。如果家族中有头发脱落的病史，孩子可能更容易出现头发脱落的问题。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致头发脱落，如贫血、甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等。建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素。
如果孩子出现头发脱落的问题，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该关注孩子的饮食、生活习惯和心理健康，帮助孩子保持良好的生活状态。