吃了西瓜后拉肚子，可能是西瓜受到细菌、病毒污染，也可能是患者自身胃肠功能比较弱。以下是一些建议：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以喝一些淡盐水、糖水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意休息：拉肚子会消耗身体的能量，因此需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：如果拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医检查：如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对西瓜的耐受性也不同。如果经常出现吃西瓜后拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他疾病的可能。同时，在食用西瓜时，应选择新鲜、干净的西瓜，并注意清洗和消毒。