腰椎间盘突出左腿痛可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要严格卧床休息，床铺最好为硬板床。
牵引：通过牵引增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用。
脱水剂：如甘露醇，可减轻神经根水肿。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于缓解神经损伤症状。
3.物理治疗：
按摩：按摩可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
针灸：针灸可以疏通经络，缓解疼痛。
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和传统开放手术，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
需要注意的是，腰椎间盘突出左腿痛的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括病情的严重程度、症状持续时间、患者的年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，可进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于预防腰椎间盘突出的复发。如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。