引起婴儿睡觉频繁使劲并发出声音的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.正常的生理现象：婴儿的神经系统尚未完全发育成熟，睡眠时可能会出现不自主的肌肉运动和声音。这种情况通常不需要特殊处理，随着婴儿的成长会逐渐改善。
2.饥饿或口渴：婴儿可能会因为饥饿或口渴而频繁使劲并发出声音。确保婴儿有足够的奶量或水分摄入。
3.尿布湿了：婴儿的尿布湿了会感到不舒服，也可能导致睡觉不踏实。及时更换尿布。
4.环境因素：过热、过冷、嘈杂或有强烈光线的环境可能影响婴儿的睡眠。保持适宜的温度和安静的环境。
5.消化不良：婴儿可能会因为消化不良而感到不适，导致睡觉频繁使劲并发出声音。可以尝试按摩腹部、给予适当的益生菌等。
6.生长发育：婴儿在生长发育过程中，骨骼和肌肉会不断生长，可能会出现频繁使劲的现象。
7.疾病：某些疾病也可能导致婴儿睡觉不安稳，如感冒、鼻塞、肺炎等。如果婴儿伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。
如果婴儿睡觉频繁使劲并发出声音的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。同时，密切观察婴儿的情况，确保其健康成长。