发烧时可以使用温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冷敷、多喝水等物理降温方法。具体如下：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。通过皮肤散热，达到降温的目的。
2.酒精擦浴：酒精擦浴的降温效果比温水擦浴更强，但由于酒精可通过皮肤吸收，且可能与一些药物相互作用，目前已不推荐使用酒精擦浴进行物理降温。
3.冰袋冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在患者额头、颈部、腋窝等部位，通过传导散热，达到降温的目的。但要注意，冰袋不能直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。
4.多喝水：发烧时，身体会通过出汗等方式散热，导致水分流失。因此，要多喝水，补充水分，防止脱水。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果患者体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物降温或其他治疗方法。同时，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，物理降温时应更加谨慎，如有必要，应在医生的指导下进行。