这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他疾病，需要及时就医，由医生明确诊断。
毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关。主要表现为上臂外侧、大腿伸侧、臀部等部位出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，颜色为正常肤色或淡红色，有时可融合成斑块，表面覆有鳞屑，通常没有明显的自觉症状，有时会伴有轻度瘙痒。
除了毛周角化症，还有一些其他疾病也可能导致胳膊外侧有小疙瘩，如痤疮、传染性软疣、扁平疣等。因此，如果发现胳膊外侧有小疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于毛周角化症，一般不需要特殊治疗，可在医生的指导下使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，缓解症状。如果症状比较严重，也可口服维生素A或维生素E进行治疗。此外，患者在日常生活中应注意皮肤保湿，避免过度清洁，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
对于其他疾病，治疗方法则因病而异。例如，痤疮可使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗）等方法进行治疗；传染性软疣可通过刮除、冷冻、激光等方法去除疣体；扁平疣可使用外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光等）或免疫调节剂（如干扰素等）进行治疗。
总之，如果发现胳膊外侧有小疙瘩，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免搔抓、挤压等刺激，以免加重病情。