这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他疾病的表现，需要及时就医，明确诊断。
毛周角化症是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为上臂外侧、大腿伸侧、面颊部等部位出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发。这是由于毛囊口角化，导致皮脂排出不畅，从而在毛囊口形成角质栓。毛周角化症一般无自觉症状，对健康没有影响，但可能会影响美观。
除了毛周角化症，还有一些其他疾病也可能导致胳膊外侧出现小米粒疙瘩，如痤疮、传染性软疣、扁平疣等。这些疾病的治疗方法不同，因此需要及时就医，明确诊断，然后进行针对性的治疗。
对于毛周角化症，目前尚无特效的治疗方法。一般可以使用一些保湿霜、角质软化剂等改善症状，也可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等，帮助去除角质栓，改善症状。如果症状比较严重，可以口服维生素A或维A酸类药物进行治疗。
对于其他疾病导致的胳膊外侧出现小米粒疙瘩，需要根据具体情况进行治疗。例如，痤疮可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光治疗等）进行治疗；传染性软疣可以通过刮除、冷冻、激光等方法去除疣体；扁平疣可以使用外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗或免疫调节剂进行治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免搔抓患处，以免导致感染或加重病情。同时，应注意皮肤的保湿和防晒，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时应特别注意，应在医生的指导下使用安全有效的药物。同时，应注意药物的副作用和禁忌症，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。
总之，胳膊外侧出现小米粒疙瘩可能是毛周角化症，也可能是其他疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，然后进行针对性的治疗。在治疗过程中，应注意皮肤的护理和保湿，避免搔抓和感染。同时，应注意药物的使用安全，避免对特殊人群造成不良影响。