过期一个月的酸奶能喝吗

过期一个月的酸奶不建议喝。因为酸奶一旦过期，其中的活菌数量及其活性会降低，甚至会死亡，从而导致酸奶的营养价值也会降低。此外，过期的酸奶可能会滋生大量细菌，其中不乏有害菌，食用后可能会引起肠胃不适，出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。因此，为了自身的身体健康，酸奶一旦过期，就不建议再喝了。